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Qui suis-je ?

Qui suis je ? Voilà une question que je me suis posée bien des fois. Je suis multiple comme tout à chacun. J’ai une famille qui compte beaucoup pour moi. Des ami-es qui me suivent depuis longtemps et d’autres avec qui des liens se nouent et se dénouent au fil du chemin.

Je me sens complète, la pratique du yoga depuis plus de 12 ans m’a permis de me sentir bien dans mon corps et apaise mon mental, la respiration m’a profondément changée.

Ma passion pour la plongée complète le tout et mon plaisir à transmettre est réel.

Mon profil est plutôt scientifique, j’étais chargée d’études statistiques pendant plus de 20 ans et j’avais besoin d’une méthode claire et structurée pour appréhender la sophrologie. Je l’ai trouvé avec l’Institut de Formation à la Sophrologie (IFS) et de nombreuses lectures.

Forte de mes expériences qui me rendent solide au quotidien, je souhaite accompagner qui le souhaite avec l’aide de cet outil fabuleux que j’ai découvert et appris à transmettre : la sophrologie.

Je vous accompagne selon vos besoins et à partir de là où vous en êtes pour “vivre mieux”, soulager vos douleurs mentales et/ou physiques, pour vous préparer mentalement à un événement particulier…. A tout âge la sophrologie peut être un allié précieux à découvrir.

Ma spécialisation de la pratique de la sophrologie dans l’eau m’ouvre des portes pour vous accompagner un peu différemment si besoin, aidée par ma complice l’eau.

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