Un week-end riche en émotions et en dépassement de soi !

Ce week-end, j’ai eu la chance d’animer une conférence pendant 45 minutes. C’était lors d’un salon du bien-être. Et c’était bien plus qu’une simple prise de parole.
C’était un véritable défi que je me suis lancée pour 2025, une grosse sortie de zone de confort !

J’y ai partagé l’essence de ce qui m’anime profondément :

Tout cela m’a rappelé à quel point il est essentiel d’oser partager ce qui nous fait vibrer.
Je ressors de cette expérience énergisée, inspirée et profondément reconnaissante.

• La puissance des techniques de respiration est incroyable. Ces outils sont simples et pourtant si transformateurs. Ils sont capables d’apaiser le mental. Ils ouvrent l’espace intérieur et reconnectent chacun à ses ressources.
• L’approche de la sophrologie, douce, accessible, centrée sur la conscience du corps, des émotions et de l’esprit.

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Merci à toutes les personnes présentes, merci pour votre écoute

Et un GRAND GRAND merci à mon fils qui est venu avec moi pour ce salon qui me faisait si peur et m’a proposé de prendre en vidéo ma conférence !
Merci à mon époux pour son soutien sans faille 🙂

J’ai fais appel à mes petits talents de « monteuse de vidéo » pour mettre cette conférence sur mon compte YouTube !
Une auto-entrepreneuse c’est une professionnelle dans ses compétences. Elle est une gestionnaire, une trésorière, et une comptable. Elle est aussi une communicante, une commerciale, et une web master. Elle est même une monteuse vidéo !

https://youtu.be/sozjIPCc4N0