Catégorie : Témoignages

Personne à l’écoute et simple qui m’a beaucoup aidé dans la gestion des émotions et à l’écoute de mon corps.
Les séances sont enregistrées ce qui permet de les refaire à la maison et c’est un plus !!!
Mille merci pour tout.
N’hésitez pas à prendre RDV, elle sera vous accompagner dans votre détente.

Vous m’avez beaucoup apporté afin d’apaiser mes crises de pleurs et même mes crises d’angoisse. Je vous remercie infiniment pour votre soutien et accompagnement. Malheureusement je ne pense pas continuer les séances avec vous car je pense que vous m’avez assez donné de cartes pour me débrouiller seule. 
(… )Je vous remercie infiniment.

En qualité d’aidante, j’ai apprécié les bienfaits de la sophrologie en groupe. Certaines techniques peuvent être pratiquées chez soi entre les séances . Je conseille l’agua sophrologie proposée par Erika, une bulle de détente et de bien-être. Je recommande Érika, très professionnelle et très à l’écoute.

Super séance d’Aguasofro avec Erika et 2 autres participantes.Le cadre est très confortable et sécurisant, idéal pour découvrir la sophrologie en milieu aquatique. Cela m’a permis de complètement vivre le moment présent et d’accéder à davantage de calme intérieur. Je trouve que ce mode de pratique est complémentaire des séances de sophrologie habituelles. Au plaisir de réitérer l’expérience !

J’ai découvert la sophrologie avec Mme Claudel, ça été une révélation pour moi.
Elle mets les outils utilisés lors des séances à disposition, on peut les réutiliser ensuite à souhait.
Le travail en séance se fait avec beaucoup de douceur et de bienveillance , ainsi qu’une grande écoute.
Elle adapte le parcours au besoin de son patient.
C’est un travail pour soi, une véritable introspection guidée, je recommande sans hésitation.

Je voulais vous annoncer, avec joie,  la naissance de mon petit Elliot ce samedi 9 décembre.  

MERCI pour cet accompagnement. J’ai perdu les eaux jeudi et il a fallu attendre un peu avant l’accouchement. Heureusement ,je me suis souvenue des images et surtout des exercices de respiration. Toute cette préparation m’a aidée à vivre au mieux mon accouchement et mes inquiétudes. C’était l’accouchement que j’imaginais et espérais et c’est aussi grâce à vous. Je vais poursuivre tout ce travail avec Elliot pour vivre au mieux ma maternité. 

Grâce à Erika j’ai eu un accouchement parfait. Elle m’a aidé à bien gérer ma respiration, mon stress grâce à son programme personnalisé. Je la remercie énormément pour sa bienveillance et son écoute. Je la recommande vraiment.

Je conseille Erika pour son écoute et sa capacité à adapter les exercices aux besoins. J’ai particulièrement apprécié les exercices de visualisation.

Erika Claudel est très professionnelle et à l’écoute des besoins, ainsi elle dispose d’outils adaptés à chaque situation, comme la gestion du stress avant un évènement par exemple. Je dispose aujourd’hui d’un panel d’outils que je vais pouvoir mobiliser dans le futur, que ce soit dans ma vie personnelle ou ma vie professionnelle, c’est devenu indispensable dans un monde où tout va toujours plus vite.