Catégorie : Témoignages

Merci à Erika pour son aide, au travers de la sophrologie, durant une période de ma vie quelque peu compliquée.
Son professionnalisme et son écoute m’ont permis de reprendre confiance en moi.
Aujourd’hui j’ai enfin retrouvé la sérénité que j’avais perdue.

Je viens de terminer un cycle de 10 séances avec Erika et je la remercie vivement pour son précieux accompagnement. Erika est une professionnelle douce, bienveillante et très à l’écoute, qui adapte un programme personnalisé en fonction de nos problématiques et attentes. Tous les exercices effectués en séances sont enregistrés, permettant ainsi de poursuivre la pratique à la maison, selon son propre rythme et ses propres besoins. Portée par sa voix douce et posée, j’ai pu atteindre un état de détente et je dispose aujourd’hui d’outils pour accéder au « mieux-être ». Merci beaucoup Erika.

J’ai découvert la sophrologie avec Mme Claudel. Au fur et à mesure des séances, j ai compris comment mieux gérer mes émotions grâce aux exercices de respiration et de visualisation. Mme Claudel est une professionnelle qui est très à l’écoute. Je la recommande avec grand plaisir !

Praticienne très à l’écoute, douce et qui met en confiance. Elle m’a été d’une grande aide, je conseille vivement.

Très douce et à l’écoute, Erika a su m’aider quand j’avais le plus besoin. J’ai découvert la sophrologie avec elle (au début j’étais une peu sceptique) mais ça a d’une certaine façon changé ma vie à meilleur…

Encore en flottement exquis sur un nénuphar. Je garde précieusement ce moment parmi ceux qui ont suscité le plus de joie et de sérénité dans ma vie, j’y retournerai souvent pour m’y ressourcer et retrouver cette flottaison hors du temps. Merci infiniment Erika pour ces sensations, cette justesse et cette perfection qui m’a enveloppée pendant cette séance d’aguasofro. Emerveillée que cela m’est à la fois dynamisée et apaisée et de tout ce que l’eau et ton accompagnement ont ancré en moi, une multitude de petites ondes et bulles scintillantes dans mes cellules. Ma baleine intérieure ne cesse de sourire. Je vous souhaite aussi d’aller vous y rencontrer avec autant de douceur, plonger dans un environnement accueillant et de belles et vibrantes expériences aquatiques !

Je remercie Madame Claudel pour les séances que nous avons faites ensemble.
Il y a eu un avant et un après. Mme Claudel est à l’écoute en toute bienveillance, elle a proposé des exercices adaptés à ma problématique (anxiété et angoisses sur mon lieu de travail).
Je recommande cette professionnelle si vous rencontrez une période difficile et que vous recherchez à prendre du temps pour vous, pour travailler sur vous.

Erika s’est montrée très bienveillante et à l’écoute durant tout son accompagnement. Elle propose un parcours personnalisé, qui s’adapte aux besoins de chacune et chacun en laissant pleinement s’exprimer les individualités. Auprès d’elle, j’ai surtout appris que la sophrologie est un art de vivre qui s’applique au quotidien et que je peux continuer de pratiquer régulièrement grâce aux techniques et astuces qu’elle m’a transmises.

Submergée par mes émotions dans ma vie quotidienne, j’ai découvert la sophrologie ‘par hasard’. Erika, à l’écoute, bienveillante et professionnelle a su me guider et m’aider à appréhender sereinement ces moments difficiles, à prendre confiance en moi et en la vie. Merci.

J’ai découvert la sophrologie avec Erika dans une période pleine d’appréhension et d’anxiété. A l’écoute, sans jugement et bienveillante elle a su me donner les techniques pour mieux gérer mon stress et mes angoisses. Sa voix douce permet une réelle et profonde détente. J’en ressors pleine d’énergie.
Merci Erika.