Sophrologie NiortPrendre rendez-vous en ligne

Rocio R.

Très douce et à l’écoute, Erika a su m’aider quand j’avais le plus besoin. J’ai découvert la sophrologie avec elle (au début j’étais une peu sceptique) mais ça a d’une certaine façon changé ma vie à meilleur…

Sophie M.

Encore en flottement exquis sur un nénuphar. Je garde précieusement ce moment parmi ceux qui ont suscité le plus de joie et de sérénité dans ma vie, j’y retournerai souvent pour m’y ressourcer et retrouver cette flottaison hors du temps. Merci infiniment Erika pour ces sensations, cette justesse et cette perfection qui m’a enveloppée pendant cette séance d’aguasofro. Emerveillée que cela m’est à la fois dynamisée et apaisée et de tout ce que l’eau et ton accompagnement ont ancré en moi, une multitude de petites ondes et bulles scintillantes dans mes cellules. Ma baleine intérieure ne cesse de sourire. Je vous souhaite aussi d’aller vous y rencontrer avec autant de douceur, plonger dans un environnement accueillant et de belles et vibrantes expériences aquatiques !

Marion H.

Je remercie Madame Claudel pour les séances que nous avons faites ensemble.
Il y a eu un avant et un après. Mme Claudel est à l’écoute en toute bienveillance, elle a proposé des exercices adaptés à ma problématique (anxiété et angoisses sur mon lieu de travail).
Je recommande cette professionnelle si vous rencontrez une période difficile et que vous recherchez à prendre du temps pour vous, pour travailler sur vous.

Chloé P.

Erika s’est montrée très bienveillante et à l’écoute durant tout son accompagnement. Elle propose un parcours personnalisé, qui s’adapte aux besoins de chacune et chacun en laissant pleinement s’exprimer les individualités. Auprès d’elle, j’ai surtout appris que la sophrologie est un art de vivre qui s’applique au quotidien et que je peux continuer de pratiquer régulièrement grâce aux techniques et astuces qu’elle m’a transmises.

Nathalie E.

Submergée par mes émotions dans ma vie quotidienne, j’ai découvert la sophrologie ‘par hasard’. Erika, à l’écoute, bienveillante et professionnelle a su me guider et m’aider à appréhender sereinement ces moments difficiles, à prendre confiance en moi et en la vie. Merci.

Judith R.

J’ai découvert la sophrologie avec Erika dans une période pleine d’appréhension et d’anxiété. A l’écoute, sans jugement et bienveillante elle a su me donner les techniques pour mieux gérer mon stress et mes angoisses. Sa voix douce permet une réelle et profonde détente. J’en ressors pleine d’énergie.
Merci Erika.

Emma Tck.

Je n’avais jamais fait de sophrologie avant. Après avoir exposé les points sur lesquels je souhaitais agir pour me sentir mieux, Erika m’a préparé un programme en plusieurs séances.
Très à l’écoute, pédagogue, elle a sucibler mes besoins et adapter les
exercices à mon profil. Au fil des séances j’ai ressenti une évolution très positive et un bien être significatif.
Entre les séances j’ai pu pratiquer puisque Erika envoie par mail les exercices qu’elle a enregistrés.
Maintenant bien outillée je sais que je peux continuer à pratiquer si j’en ressens le besoin ou pour entretenir mes acquis. Merci Erika pour cet accompagnement personnalisé et votre gentillesse.

Mathilde A.

J’ai pu suivre des cours individuels sur 8 séances pour m’accompagner sur ma prise de recul face à ma scolarité. Ces séances m’ont beaucoup aidé et apporté pour les épreuves anticipées du Bac notamment dans la gestion du bac. Erika est quelqu’un de disponible et à l’écoute. Je la recommande vivement !

Virginie T

Rien à redire… l’accompagnement que mon fils a obtenu lui a été d’une grande aide… Erika est à l’écoute et s’adapte à merveille aux différentes personnalités…merci à elle

Martine B.

Je ne connaissais pas la sophrologie. J’étais dans un moment de ma vie où mon mal être m’envahissait sans pouvoir toujours gérer au mieux mes émotions. Sur les conseils de mes enfants j’ai rencontré Erika. Pendant 3 mois, sans aucun jugement de sa part, elle a su me redonner confiance et envie d’aller de l’avant dans mes projets personnels. Par sa voix douce et persuasive, j’ai vécu ses exercices avec sérénité et elle m’a fait redécouvrir des moments heureux oubliés au fond de ma mémoire . Merci encore Erika 

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