Yasmina B.

J ai pu découvrir la pratique de la sophrologie dans une période de ma vie difficile tant sur un plan émotionnel que physique. Et ce fut une expérience extraordinaire à vivre. Je continue maintenant à pratiquer seule quand le moment se fait sentir. J ai en quelque sorte une caisse à outils ou je puise des exercices. Par son professionnalisme son écoute sa gentillesse Erika a pu et a su me libérer de mes tensions internes pour me recentrer me retrouver un peu plus en paix et forte. Le mental et le physique sont liés. C est une force extraordinaire à développer pour chacun et à tout âge. Un grand merci Erika !