Actualité crise sanitaire

Le confinement est de retour.

Pendant la période qui s’annonce, les outils de la sophrologie peuvent vous aider pour gérer les angoisses et le stress liés à ces longs mois éprouvants mentalement. Je reste à votre disposition en visio pour vous accompagner. (whatts app, meet, zoom, FaceTime, Facebook…).

Si vous êtes soignant.es ou pompiers, n’hésitez pas à me joindre. Des séances d’une heure pour lâcher les tensions physiques, mentales et émotionnelles (relâcher ce qui peut l’être) sont possibles bénévolement (séances faites en visio en fonction de mes disponibilités / sur rendez-vous).