Sophrologie NiortPrendre rendez-vous en ligne

Aujourd’hui le cabinet fête ses 3 ans !  

3 années déjà avec le grand plaisir de pouvoir vous accompagner grâce à la sophrologie ! 

Qui aurait dit que ce projet à la fois doux et un peu fou pourrait mener à tant de rencontres et au sentiment toujours aussi fort “d’être à sa place” !

Merci à chacun de vous pour la confiance que vous m’accordez pour vous accompagner chaque jour vers votre mieux-être.

Vos retours sur la pratique de la sophrologie

Dans un souci d’amélioration de ma pratique, je vous invite à répondre à quelques questions en fin d’accompagnement ou de cycle. Aujourd’hui 30 retours me permettent de commencer à faire des statistiques (retours à mon ancien métier !). D’abord merci car vos commentaires me vont droit au coeur !

Ce qui ressort de vos retours :

93% des répondants pensent parfois à la pratique de la sophrologie

82% des personnes refont parfois les mouvements de respiration ou les visualisations, quand elles en ressentent le besoin …

75% déclarent respirer plus souvent en conscience depuis  l’accompagnement.

54% prennent plus de  “temps pour soi”, depuis l’accompagnement.

Dans l’eau toute l’année à Niort !

Les séances découvertes de la sophrologie en milieu aquatique (méthode Aguasofro) continuent toute l’année à l’hôtel Ibis Mendes France de Niort & sophrologie-Sophrologie-niort

Venez découvrir cette pratique qui vous promet un doux voyage en apesanteur, une relaxation profonde corporelle, mentale et émotionnelle. séance individuelle ou en groupe selon vos envies et votre budget ! 

Dans une eau à plus de 32°, découvrez ou redécouvrez les effets de la sophrologie renforcées par les bienfaits de l’eau, le duo gagnant !

Douce année 2023

Meilleurs vœux pour cette nouvelle page toute blanche.

C’est à chacun de nous de la remplir, libre de vivre son histoire. Je pense que le regard que nous portons sur notre monde intérieur d’une part et notre environnement extérieur d’autre part façonne notre quotidien, nos réalités.
Je vous souhaite de remplir chaque instant du meilleur pour vous et pour votre équilibre intérieur “ce qui est bon pour soi” en répondant au mieux à vos besoins.

Douce année 2023.

Un élan vers 2023

2022 se termine en douceur, avec un sentiment que l’actualité Covid est de moins en moins pesante, la grippe, elle, fait son retour… presque un retour à la normale de ce côté là…

Tout au long de cette année, j’ai pu recevoir des personnes avec du stress, des angoisses, de l’anxiété, des colères, de la tristesse… des émotions inconfortables, des douleurs physiques également qui ont pu, grâce à la confiance que vous m’accordez, petit à petit, faire place à du soulagement, de l’apaisement, une plus grande confiance en soi et en les autres, à un meilleur équilibre du corps et du mental, de l’espoir dans des projets positifs…

L’année s’achève avec des jolis projets qui ont pris fin avec le SPASAD Haut Val de Sèvre et l’association Appui&Vous. D’autres projets qui vont continuer au fil des saisons avec Autonomie Douce Heure et l’association France Alzheimer, entre autres.

2023 va s’inscrire dans la continuité et avec de nouveaux élans, de nouveaux projets.

Un partenariat avec le Groupe Hospitalier et Médico-Social du Haut Val de Sèvre et du Mellois se dessine pour la Plateforme de Répit SUD 79. Je suis heureuse que ma pratique aille dans cette direction. Accompagner ceux qui prennent soin des autres est un véritable cadeau pour moi.

Côté sophrologie en milieu aquatique avec la méthode Aguasofro, les séances individuelles se font selon votre demande et vos disponibilités et je vais continuer à proposer deux séances collective deux vendredis par mois de 12h15 à 13h15. Encore une fois, ces séances de relaxation dans l’eau avec les outils de la sophrologie me remplissent de joie chaque fois. Vous faire découvrir ou vivre ce temps pour soi en re-connexion totale avec soi est très gratifiant.

Je suis pleine de gratitude et ravie de pouvoir continuer à vous accompagner avec mes outils en 2023 !

Un défi sur 31 jours pour tendre vers un mieux-être, ça vous tente ?

La fin d’année approche à grand pas et quelle période est plus propice pour se mettre ou se remettre en mouvement ? Et pour moi quel plaisir de pouvoir vous faire ce cadeau 🙂

Tout au long du mois de Décembre, je vais vous proposer chaque jour à 8h sur les réseaux sociaux (Facebook et Insta) de cheminer vers votre objectif.

Pour cela , chaque jour, du 1er au 31 décembre, je vais vous accompagner pas à pas pour qu’au 1 er janvier vous soyez prêt.e et déjà en mouvement vers ce qui est bon pour vous ! Un défi pour vous mais aussi pour moi ! Si cela vous tente d’expérimenter ce défi avec moi, je vous donne rendez-vous le 1er décembre sur ma page Facebook et/ou mon compte Instagram.

31 jours pour…

  • > Me mettre en mouvement
  • > Me détendre
  • > Identifier mes indicateurs de réussite
  • > Apprivoiser mes émotions
  • > Comprendre mes besoins
  • > Me concentrer
  • > Accroitre ma confiance
  • > Retrouver la vitalité !

Vers la fin de ma visibilité sur Doctolib…

L’exclusion c’est un gros mot quand on ne l’a subit pas et cela devient un sentiment d’injustice fort quand elle frappe à notre porte.

Exclue, comme tant d’autres, par tout ce qui n’est pas admis par l’une des nombreuses normes de notre société. Un groupe d’humains auquel on s’efforce jour après jour de s’identifier.

J’ai reçu un mail tout à fait désagréable de la plateforme Doctolib. Qui me rappel que ma profession non réglementée n’est pas reconnue par les autorités de santé. La sophrologie est dite médecine “alternative”.

La sophrologie permet à chacun de se rencontrer en conscience avec pour seul outil la respiration, la conscience de son corps et la force de son esprit. Rien qui aurait pour seule vocation à cacher les symptômes, par exemple.

Et cela fait tellement de bien que rapidement les personnes que j’accompagne se sentent mieux, plus harmonieux avec ce qu’ils sont dans leur globalité. 

Au vu des manquements de l’état quand à la prise en charge de nos citoyens soumis à un stress permanent (exigence et rythme effréné au travail, exigence parentale, l’actualité, les média omniprésents et néfastes pour la santé mentale… la liste est bien trop longue.)

Jour après jour depuis plus de deux ans, je vois l’utilité de ma profession pour nos co-citoyens dès le plus jeune âge, malheureusement.

Mais voilà ma profession ne fait pas partie des professions reconnues alors je vais devoir me trouver une autre solution pour me faire connaitre et développer ma petite entreprise en trouvant une alternative autre pour gérer la prise de rendez-vous.

Les points positifs de cette mauvaise nouvelle c’est que je vais sûrement économiser 1000 euros par an et apprendre de nouvelles choses, donc travailler ma concentration et ma mémoire 🙂

Pour Doctolib,  comprenant bien leur souci de proposer des services de qualité et de ne pas tomber dans les dérives sectaires je leur aurai bien proposer un bouton en plus près de chaque praticien « je ne recommande pas cette personne » « ou alerte au comportement déviant » mais peut être que certaines personnes des familles RPPS ou ADELI serait embêtées, qui sait ?

Extrait du message reçu par Doctolib : 

« (…)Pour répondre aux exigences d’information objective et vérifiée à propos des professionnels présents sur notre site, et conformément à nos principes d’éthique, nous avons pris la difficile décision de répertorier sur Doctolib exclusivement les professionnels référencés par les autorités de santé, pouvant notamment justifier d’un numéro RPPS ou ADELI, et ce à compter du 30 avril 2023. Nous mesurons les conséquences que cette décision pourrait avoir sur votre activité et nous le regrettons sincèrement. Nous tenons à souligner que nous ne portons aucun jugement sur aucune profession. Notre unique préoccupation est d’assurer aux patients une information objective et vérifiée, ce qui, en l’état actuel de la réglementation, n’est pas possible pour la profession que vous pratiquez. Nous vous remercions pour la confiance que vous nous avez accordée et nos équipes se tiennent à votre entière disposition pour vous accompagner au mieux dans cette période. »

J’ai soufflé un peu pour relâcher la pression et voilà avec l’aide de mon complice préféré j’ai un tout nouvel outil de prise de rendez-vous intégré sur mon site web directement …

Je vais rester encore quelques temps sur Doctolib pour basculer en douceur vers ce nouvel outil….

Heureuse de vous accompagner !

Le mois qui vient de s’écouler a été riche et varié avec des rencontres, des partages .

Des séances individuelles en cabinet avec des jeunes et des moins jeunes qui vont mieux, beaucoup mieux. Certaines personnes heureuses de venir une dernière fois au cabinet pour dire au revoir et d’autres qui arrivent avec leurs lots de préoccupations, d’angoisses, d’anxiétés, … de stress.

Des séances en groupe en entreprise avec des découvertes de la pratique pour les uns et une continuité vers le chemin du mieux-être pour les autres.

Deux jolies séances pour les aidants de France Alzheimer, merci à eux pour leur confiance 🙂

Sans oublier, les séances découvertes de la sophrologie dans l’eau avec la méthode Aguasofro®, avec des ressenties profonds de lâcher prise et de relaxation. Ce mois-ci j’ai pu réaliser 3 séances découvertes en petit groupe de 5, une séance pour un couple en duo (joli moment !) et une séance individuelle pour mon client le plus fidèle 😉

La respiration est une force que nous avons tous en nous, la révéler à notre conscience nous permet d’apaiser notre corps et notre mental. La sophrologie est un merveilleux révélateur !

Nous savons ce que nous sommes, mais nous ne savons pas ce que nous pouvons être

William Shakespeare
Wordpress Social Share Plugin powered by Ultimatelysocial