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Erika CLAUDEL Sophrologue près de Niort
Consultation de Sophrologie sur Niort et ses environs
Votre séance d’Aguasofro à Niort toute l’année du lundi au vendredi entre 9h et 15h.
💧En solo, à deux ou en groupe🫧, pour des instants précieux où le temps est suspendu… à la demande !
Et comme à notre habitude des séances en groupe programmées, un mercredi par mois à 12h30
Pour vous inscrire, il suffit de me contacter par mail, sms ou téléphone.
Je suis ravie de vous annoncer un événement spécial en milieu aquatique que je co-organise avec Julie FIGUEIRA, sonothérapeute.
Tous les ingrédients sont réunis pour vivre un moment tout en douceur : Sophrologie, sons, vibrations, cadre agréable et bien sûr avec notre alliée l’eau, à température idéale.
Avec l’autorisation exceptionnelle de l’hôtel IBIS NIORT EST Mendès France .
Venez vivre ce moment suspendu porté par l’eau pour souffler et vivre un voyage sonore inoubliable !
Dimanche 17 mars de 17h à 19h dans le bassin chauffé à 33° de l’hôtel IBIS Niort Est Mendès France.
Si vous êtes intéressé-es, vous trouverez toutes les informations utiles dans la courte vidéo de présentation : https://youtube.com/shorts/XcOpzsjjC9s?feature=share
Je reste, tout naturellement, à votre disposition pour échanger sur cet événement ou tout autre besoin auquel un accompagnement en sophrologie peut répondre.
N’hésitez pas à en parler autour de vous, cette soirée sera également une belle occasion pour découvrir l’AguaSofro et ses nombreux bienfaits.
Que chaque jour de cette nouvelle année compte et vous mène à 2025 ! ✨
Aujourd’hui j’ai reçu la demande de renouvellement du partenariat qui me tient à coeur depuis près d’un an déjà ! Une convention pour les deux années à venir dans le cadre de la « Plateforme d’accompagnement et de répit Sud Deux-Sèvres ».
Je me sens honorée de pouvoir contribuer au mieux être de nos aidants, trop souvent dans l’ombre de la maladie au service des êtres chers.
Mère, père, fille, fils, époux, épouse, tous, avec le seul désir de soulager le plus longtemps possible le quotidien des proches atteints de maladies chroniques avec des troubles cognitifs évolutifs, le plus souvent. Un temps de répit avec 5 séances pendant lesquelles un retour à soi est possible.
La plateforme de répit Sud Deux-Sèvres, dans le cadre de ses missions, coordonne les solutions de répit en direction des aidants sur le territoire Haut Val de Sèvre, Pays mellois et Bassin de vie Niortais.
3 dates, 3 intentions de séances
Je suis toujours aussi étonnée de voir combien le fait de respirer, dans tous les sens du terme, peut être salvateur. J’ai pu recevoir au cabinet des très jeunes enfants , des jeunes pré-adolescent-es, des adolescent-es, des jeunes adultes, des adultes et des personnes plus âgées.
J’interviens pour des séances individuelles ou en groupes autant au sein de votre entreprise pour améliorer la qualité de vie au travail de vos salariés que dans les associations ou encore les établissements spécialisés.
Vos besoins sont multiples :
La pratique de la sophrologie permet de trouver un espace en soi pour trouver un nouvel équilibre. La respiration contrôlée permet de ralentir mentalement et permet à votre système nerveux central et à votre système nerveux autonome de réguler votre équilibre intérieur pour harmoniser votre corps et votre mental. Nous ne sommes définitivement pas que un corps ou pas que une tête, nous sommes un tout. Prendre conscience que l’un ne va pas sans l’autre soulage les maux corporels et réduit votre état de vigilance, responsable d’une grande partie des troubles liés au stress.
Respiration contrôlée, mouvements musculaires doux et visualisations agréables : trois ingrédients simples et pourtant !
La rentrée est un moment intense de l’année, on redémarre après la pause estivale et on a parfois l’impression de courir partout pour tout et tout le monde.
La sophrologie peut vous accompagner dans cette période en restant dans le « ici et maintenant » vous pourrez alors vivre mieux votre quotidien.
Pour ma part, je vais continuer et reprendre avec grand plaisir mes accompagnements qui sont de plus en plus diverses et variés.
Dès septembre, je vais pouvoir retrouver :
… sans oublier de continuer à développer mon activité pour faire durer le plus longtemps possible le plaisir à vous accompagner vers votre mieux être ! Mes pistes/ envies : me faire connaitre auprès des CSE de la Maaf, Maif et être partenaire avec le groupe Melioris – le grand feu … A suivre !
