Reprise de l’activité !

La sophrologie permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi et d’affronter les défis du quotidien avec sérénité.

Pour un besoin précis et un objectif individuel

La prise de rendez-vous pour des séances individuelles peut se faire avec Doctolib ou en me contactant directement (06 63 26 19 08). Sur place, à votre domicile (aux alentours de Aiffres) ou en Visio, c’est selon vos contraintes et vos envies.

Pour acquérir des outils et partager vos ressentis au sein d’un petit groupe

Venez découvrir la force de votre respiration tous les jeudis soirs de 19h à 20h à l’Univers du bien être à Aiffres.

Tarifs : 12 euros par personne, par séance. Groupe de 6 personnes maximum.
Sur inscription : erika@sophrologie.com ou 06 63 26 19 08

Séances découvertes pendant le mois d’août puis reprise de nos ateliers par cycle de 5 séances dès septembre.

Pour mettre en place une démarche individualisée ou en groupe au sein de votre entreprise

Merci de me contacter directement pour échanger sur votre projet et voir ensemble en quoi la sophrologie peut être un précieux allié pour vos équipes au quotidien pour une meilleure Qualité de Vie au Travail.