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L’été s’installe !
On en a connu des plus beaux mais celui-ci a le mérite de nous permettre de souffler un peu …
Le souffle est essentiel à la vie et contribue à notre équilibre physique et mental. « Qui maîtrise sa respiration, maîtrise sa vie. »
Je vous propose chaque jeudi du mois d’août des séances découvertes de la sophrologie en groupe.
Venez découvrir la force de votre respiration tous les jeudis soirs du mois d’août de 19h à 20h à l’univers du bien être à Aiffres.
Prendre du temps pour soi pour se redécouvrir au détour d’une « pause » relaxante. Ça vous tente ?
Tarifs : 12 euros par personne, par séance. Groupe de 6 personnes maximum.
Sur inscription : erika@sophrologie.com ou 06 63 26 19 08
Reprise de nos ateliers par cycle de 5 séances en septembre.