Voici une courte vidéo de présentation de mon activité de sophrologie en milieu aquatique avec la méthode aguasofro (https://aguasofro.fr).
Des séances de 1h pour se détendre profondément.
Le corps s’allège grâce à l’eau, le mental lâche-prise.
Vous profitez d’une heure pour soi, avec soi. Des instants suspendus, hors du speed du quotidien.
L’eau est à plus de 32°, les séances se déroulent à Niort dans le bassin de l’hôtel Ibis Mendès France. (encore merci aux équipes de l’hôtel pour leur super accueil et leur gentillesse).
Des séances individuelles ou en groupe qui peuvent se faire du lundi au vendredi, à la demande, de 9h à 15h.
Bien évidemment, je suis avant tout sophrologue, je vous reçois à mon cabinet chaque semaine pour des accompagnements au plus près de vos besoins. : https://youtu.be/3i9IgeYhZzE